mercoledì 8 aprile 2015

SEMI DI ZUCCA

Ciao a tutti!!!
Come sono andate le vacanze di Pasqua?
Oggi vi saluto con questi bei semi, ho scoperto che mi piacciano molto e soprattutto fanno molto bene alla nostra salute.
Sono benefici per il cuore, aiutano a garantire un buon riposo ed una buona salute in generale


INGREDIENTI:

Semi di zucca q.b.
Olio q.b.
Sale marino affumicato GEMMA DI MARE q.b.

PREPARAZIONE:

Per prima cosa ho lavato ed asciugato bene i semi, poi li ho messi nella teglia del forno a microonde con un goccino d'olio


Ho salato con il sale affumicato GEMMA DI MARE



Ho infornato per meno di 10 minuti fin quando li ho sentiti scoppiettare



2 commenti:

  1. Quanto mi piacciono....ma sai che quando aspettavo mio figlio ne mangiavo dei vagoni?
    Vedo che sono anche semplici da preparare.
    Un bacio

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  2. non lo sapevo proprio che i semi avessero tutte questa proprietà!Ne terrò conto!
    Un bacio

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